Diga Adeus!
Hora de dar fim às gordurinhas!
Aulas online personalizadas, unindo Pilates e LPF, para você perder a barriguinha e fortalecer seu corpo no conforto da sua casa.
Chega de horários fixos, academias lotadas e falta de tempo!
Our Classes
O Que Este Conteúdo Vai Te Ensinar?
Exercícios Específicos para o Abdômen
Ativação do core (centro de força do corpo: abdômen, lombar, glúteos e pelve).
Técnicas de Respiração e Controle Corporal
Respiração diafragmática para ativar o abdômen, melhorar a postura e evitar dores.
Melhora da Postura e Consciência Corporal
Postura para evitar dores e lesões e como manter o abdômen ativado no dia a dia.
Criado para quem busca resultados reais
Por Que Escolher o Pilates Sob Medida?
Conforto e Liberdade
Pratique no conforto da sua casa, sem precisar ir para a academia.
Flexibilidade Total
Escolha seus horários e adapte as aulas à sua rotina.
Acesso Imediato
Comece hoje mesmo com aulas 100% online e veja os resultados sem sair de casa.
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Yoga for a Better, Balanced Life
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Sweet Reviews From Our Students
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Treine no Seu Ritmo e Veja Resultados!
“Com o Pilates Sob Medida, treinar ficou muito mais fácil! Faço no meu quarto, no meu tempo, e já percebo minha barriga mais tonificada.”
Camila Ribeiro
Definição e Queima de Gordura Sem Aparelhos!
“Sempre achei que precise de aparelhos para ter resultados, mas com o Pilates Sob Medida percebi que dá para queimadura, gordura e definir em casa! Me sinto mais leve e disposto.”
Mariana Souza
Corpo Firme e Postura Corrigida Sem Sair de Casa!
“Depois de algumas semanas praticando, percebi minha postura melhorar e meu corpo mais firme. O melhor é poder treinar no meu ritmo, sem pressa!”
Ricardo Martins
Pricing Plan
Affordable Membership Plan
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$520
/ Package
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What's included?
- Free Consultation
- Professional Trainer
- Full Yoga Facilities
- 24/7 Full Support
*Terms and Conditions apply
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